視力を早くよくしたい！と思うと、視力回復手術 イントラレーシックを
行なう人が多く見受けられますが、費用の面や安全性のことを
考えるとまだまだ...と思ってしまう私。
そんな私が目を付けてるのは、疲れ目解消方法☆
眼球を動かすエクササイズって知ってますか？眼の周囲の筋肉を
ほぎして、ストレッチするんです♪
数秒間、目をぎゅっと閉じる、眼球を上下に動かす（何度か繰り返す）
眼球を左右に動かす、眼球を時計回りに動かし、次に反時計周りに
動かす。これを1日一回でもいいんです。
是非試してみてくださいね(≧▽≦)
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