産後、自分の時間を持つことも出来ず
ストレスがマックスに溜まっている状態が
続いていました。
家族にも当たってたんでしょうね、気付かない間に。
そんな私を見かねてか旦那が週１なら
スポーツジム再開しても良いって言ってくれて
久しぶりにジムに行かせてもらいました。
以前はメニューを決めてもらってやっていたけど
今回からはマメに通うことが出来ないから
自由に。
マシーンも好きだけど私、エアロビ好き。
久しぶりだから初級コースに入れてもらったけど
感覚は鈍ってないけど体がついていかなかった・・・。
最後もう吸っても吸っても酸素が足りない状態になり
過呼吸になるかと思ったよ。
どんだけ体が鈍ってるんだろうか？
終ってから飲んだウォーターサーバーの冷たいお水が
感激するほど体に染み渡り美味しかった～。
ダイエットのためにビールは我慢！我慢！
コメントする