わたしと同じように足の巻き爪で悩んでいる長女ですが、ものを片付けるのが苦手な面倒くさがり屋です。これは子どものころにさかのぼって、親自身が面倒くさがらずに片付ける喜びを教えてやれなかったことに原因があるようです。
使ったものを元どおりにする。汚れているものをきれいにする。そうすると、散らかっていたものが片付くと心が落ち着いて、気持ちがいい。気持ちがすっとする。これは自分の喜び。そしてさらに親なり身近にいる人が、「わあ、きれいになったね」と一緒に喜んであげれば、本人自身が自分がしたことで、周りの人が喜んでくれた。「ものを片付けるというのは、とても楽しいことなんだ。じゃあ、そういう気持ちでいつもしよう」という思いを抱かせることをわたしたちが怠ったようでした。
今からでもあらためて教えてやりたいと思います。
糖尿病・メタボ対策の一環として、キャディバッグを自分で担いで歩いてゴルフをしています。
せっかくゴルフをする以上、ゴルフルールもできれば熟知しておきたいものです。ゴルフはそもそも自然を相手にするものです。ゴルフ場は人工的に作られたものですが、風が吹き、雨が降り、枯れ葉が舞い、カラスがボールをくわえて飛んでいくこともあり、モグラのトンネルにボールがとまっているということもあります。
その中でいかに、あるがままの状態でボールを打っていくか、ここがゴルフの一番面白いところです。いつもいつも理想的なライ、芝生の状態のいいところにあるとは限らないのです。これも人生だなあとつくづく思います。
小顔 方法を考えていますが、わたしの場合は健康維持のために、食事の量を減らして、さらに体内脂肪を消費すべく、歩いてゴルフをすることを週に２、３度しています。
おかげで、この４カ月ほど８０キロ前後あった体重が７０キロ前後に絞れました。普段は仕事中はいわゆる少しだぶっとしたワイシャツを着ていますので、見た目はそれほど自分でも体形は分かりません。それがごく最近、それこそゴルフのときにゴルフウエアと細めのゴルフパンツをはいていましたら、同じ職場の女性社員から、「ええ、どうしたの。おなかぺたんこねえ」とびっくりされました。
これは自分でも気分のいいものです。「必死になって努力した」というほどではありませんが、甲斐がありました。
長女は、大学に入ってからワンルームマンションでの一人暮らしを始めましたが、中学生のころからアレルギーのアトピー性皮膚炎で悩んでいます。
この原因の一つにハウスダストが考えられます。何しろ、部屋の片付けや掃除がまったくできないのです。仕事が忙しくて家に帰る時間が遅くて、すぐにバタンキューでベッドで横になり、朝出勤ぎりぎりまで寝ている。休日は疲れてとても片付ける気にならないと言います。
だからと言って、ハウスキーパーなり家族が出かけていって部屋の掃除をして、ぴかぴかに磨き上げたとしても、次の瞬間にはもう散らかし始めるでしょう。使ったものはすぐにそのときに片付ける、きれいにしまうということを決意して、心を入れ替えて生活しない限り、この環境は変わらないでしょうし、アトピーも治らないでしょう。
２年以上愛用してきた携帯電話の液晶画面が何も映らなくなってしまい、いよいよレアメタル資源行きかと覚悟して、近くのソフトバンクのショップに走ったわけです。
結果的にはその場で直してもらったので助かったのですが、この機会に機種変更してしまおうか考えています。
この携帯電話、悪くはないのですよ。結構重宝してますよ。昼休みの休憩時間には、ワンセグが見られるし、録画もできる。いっときはミュージック携帯として、面白がって、パソコンから何曲か音楽を転送してましたけど、結局その役目はiPodに取って代わってしまいました。
結果的には今は、電話とメールだけでしか使ってないわけですが、人間はぜいたくなもので、また、すぐ新しいのが欲しくなるのですよね。
近所にあることもあって、私はよくヤ○ダ電機を利用するんですけど、インターネットで
気になる記事を発見してちょっと不安になってきました。
大口融資 大口ローンがらみの詐欺で、融資保証金詐欺というのがあるんだそうです
が、それにヤ○ダ電機が絡んでいるというよな内容の記事をインターネットのＷＥＢサイ
トで見かけたのです。
他にもあたりが出たときのレシートのうち直しなどちょっと（￣□￣；）えっ！！っとなってし
まうような記事があって･･･。
私自身は今まで利用していて嫌な気持ちになった事はないし、詐欺にあったということもな
いのですが、あんまり気持ちのいい事ではないですよね。
事実どうなのかということまでは分からなかったのが、余計に不安になる原因なのかもしれ
ません＾＾；
本当のところはどうなのかなぁ？
無関係だと思いたいです；；
子宮筋腫の初期検査は、視触診によって行なわれます。
進行した子宮筋腫は、しこりのようになっていて、触っただけでも分かるほど
なんだそうです。子宮筋腫の一種のしょう膜下筋腫は、症状はなく子宮の
外側に延びるように大きくなっていく傾向にありますから、進行して大きくなれば、
視触診でも容易に診断がつくのです。
視触診では、ある程度進行して大きくなった子宮筋腫しか分かりませんので、
粘膜下筋腫や筋層内筋腫などの子宮内の子宮筋腫は、初期のうちは見つけにくく
精密検査が必要といえます。子宮筋腫の症状がなくとも、入浴時に下腹部を
触るなどして、自分でも触診することは可能なんです。
乳がんなどの触診と同じで、日頃の自己管理として行なうことが大切だと
思います。
妊娠しているんじゃないのか！？と大げさに騒ぐうちの旦那。
それは私のぽっこりぱんぱんに膨れ上がったお腹を見て言う言葉です。
便秘は侮れないもので、一日排便がないだけでもお腹が膨らみます。
便秘は女性に多く見られますが、男性でも辛い人はいますよね。
男女とも、便秘 解消したいところですが、なかなか難しいもの。
ヨーグルトがいいと聞けば、毎日欠かさずヨーグルトを食べ、野菜を食べた
方がいいと聞けば、積極的に食事に野菜を取り入れ。
それでも便秘 解消されない時は、涙が出る程悔しいです。
運動したほうがいい、と軽く言われますが、仕事が忙しい身では、運動する
時間を取るのでさえ難しいですね。
どこかに簡単な便秘 解消法ないでしょうか。
首都高を走ったことはあるでしょうか。ETC車載器無料でこの間走ってきました。
首都高。ひさびさに走ったのですが、相変わらず分かりずらいです。
都内をグルグル回れるのはC1という路線だって初めて知りました。
ルーレット族というのはここをグルグル走っているのですね。
かなりアップダウンも激しく、車好きにはたのしいルートです。
せまい柱と柱の間を抜けるところもあったりね。
首都高って東京オリンピックのころにできたのですね。
すでに４５年も経っているので、作りも古いし、最近の走りやすい高
速道路と比べてあぶないところが多いです。
でも改装はできないですよね。首都高が止まるなんて考えられないので、補修を
続けながら１00年ぐらい持たすんでしょうか。
100年持ったら歴史的建造物に認定ですね。
妊娠すると生理が停止するので、生理痛も起こりません。
出産してからも授乳期間中は生理が始まらないのが普通ですので、
しばらくは生理痛から解放されることでしょう。
しかし驚いたことに、妊娠してから初めて生理が始まってみると、なんと生理痛が
起こらない。そんな人が多いようです。
これは子宮口が狭いことが原因で生理痛が起こっていた人や、女性ホルモンの
影響で子宮の収縮が激しかった人に起こる現象だそうです。
妊娠して出産したことで、狭かった子宮口が広がり、血液の排出がスムーズに
なったり、女性ホルモンの分泌量が安定するため、生理痛が起こらなく
なるそうです。
この間、健康診断を受けました。普段特に感じる不調はなかったですが、健康診
断の結果がよければ、それなりに安心してしまいます。
ただ、視力が一段と悪くなったようです。視力回復のため、オルソケラトロジー
やレーシックの検討をしていますが、オルソケラトロジーは結構お金がかかるので、
やろうかどうか迷ってます。
今は目を酷使することが多いです。
パソコンであったり、画面が小さい携帯電話であったり。
こんな世の中で目が悪くならない人はいないと言ってもいいのではないでしょうか。
たまに奇跡的に左右視力２．０の人もいますが。
視力がいいといわれているインド人も最近、目が悪い人がふえているみたいですよ。
まあ目が悪いのは矯正で直るけど、健康を害さなければそれでいいかなあなんて
思ってます。
ひと通りの健康診断もよい結果で終わり、今年も健康に過ごすぞ～と改めて思っ
た私でした。
